Faits sur la macadamia

Les noix de macadamia sont un type de noix originaire d’Australie. Voici quelques faits sur les noix de macadamia :

1. Elles sont riches en graisses saines : les noix de macadamia sont riches en acides gras monoinsaturés, considérés comme des graisses saines qui peuvent aider à réduire l’inflammation et à améliorer la santé cardiaque.
2. Elles sont une bonne source de fibres : les noix de macadamia contiennent à la fois des fibres solubles et insolubles, qui peuvent aider à favoriser la santé digestive et à vous sentir rassasié.
3. Elles sont riches en calories : si les noix de macadamia sont nutritives, elles sont également riches en calories. Une portion d'une once contient environ 200 calories.
4. Elles sont polyvalentes : les noix de macadamia peuvent être consommées crues, grillées ou salées et sont souvent utilisées dans les produits de boulangerie, comme les biscuits et les gâteaux.
5. Elles sont chères : les noix de macadamia sont l'une des noix les plus chères en raison du processus de récolte et de transformation qui demande beaucoup de main d'œuvre.
6. Elles ont une longue durée de conservation : les noix de macadamia peuvent être conservées dans un endroit frais et sec jusqu'à six mois, ou au congélateur jusqu'à un an.\
7. Elles ont des bienfaits pour la santé : les noix de macadamia ont été associées à un risque plus faible de maladie cardiaque, à une amélioration du taux de cholestérol et à un meilleur contrôle de la glycémie.
8. Ils sont toxiques pour les chiens : les noix de macadamia peuvent être toxiques pour les chiens, provoquant des symptômes tels que des vomissements, une hyperthermie et une léthargie. Il est important de garder les noix de macadamia et les produits contenant des noix de macadamia hors de portée des chiens.